Itech Rx 10 x rated jambières

goal, itech rx10, jambieres, pads, x rated

Par tyrek2001

Voici la jambière Itech RX 10 x rated incluant le lien du distributeur pour les détails de cette jambière. il n'y avait pas de contrendu vidéo de cet arcticle. Notez que cet article est discontinué donc il ne sera très difficile d'avoir du service en...

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Itech RX9 jambières

goal, itech rx9 jambieres, pads

Par tyrek2001

Voici la jambière Itech RX 9 pro incluant le lien du distributeur pour les détails de cette jambière. il n'y avait pas de contrendu vidéo de cet arcticle. Notez que cet article est discontinué donc il ne sera très difficile d'avoir du service en cas de...

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Itech RX 7 jambières

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Par tyrek2001

Voici la jambière Itech RX 7 incluant le lien du distributeur pour les détails de cette jambière. il n'y avait pas de contrendu vidéo de cet arcticle. Notez que cet article est discontinué donc il ne sera très difficile d'avoir du service en cas de bris....

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Itech RX 5 jambières

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Par tyrek2001

Voici la jambière Itech RX 5 incluant le lien du distributeur pour les détails de cette jambière. il n'y avait pas de contrendu vidéo de cet arcticle. Notez que cet article est discontinué donc il ne sera très difficile d'avoir du service en cas de bris....

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hors-glace non spécifique

hockey, hors glace, off ice training, program, programme

Par tyrek2001

Bien que ce site soit dédié au gardiens de buts. Certains programmes hors-glace non spécifiques sont aussi bons pour les gardiens de buts. Ces exercices ici démontrés sont excellents autant pour les joueurs que pour les gardiens. Bien que conçus pour...

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Programme force et rapidité/base strength and quickness

base strength, entrainement, force et rapidité, hors glace, training

Par tyrek2001

Ce programme est un bon programme à effectuer 2-3 fois par semaines tout en tenant compte de la scédule de parties et pratiques sur glace. Les répétitions et les poids utilisés pourrait variés dépendamment de l'age,du calibre et des objectifs du gardien...

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Augmenter ma puissance/Power training

gardien de but, goalie training, hors glace, power training, puissance

Par tyrek2001

Voici un petit circuit très efficace pour augmenter la puissance des gardiens .

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Shuffles (déplacements)

déplacements, exercices hors glace, goalie shuffles, shuffles

Par tyrek2001

Cet exercice permet d'améliorer la rapidité des jambes et de développer le bas du corps. Excellent pour améliorer les "shuffles" et les déplacements autour du filet.

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Réaction (papillon-debout)

entrainement, exercice de reaction, papillon, reation drill

Par tyrek2001

Excellent exercice pour développer le système nerveux et la réaction au son. Il permet ainsi d'améliorer la rapidité au retour à la position de base. Il peut être combiné à d'autres exercices en format de stations ou combiné à un entraînement en sale...

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X passer

appareil de gardien, apparel, goalie training aid, x passer

Par tyrek2001

Appareil conçu pour remplacer ou additionner un passeur. Il peut être utilisé pour faire une déflexion ou un rebond. Outil très intéressant à utiliser. Il est aussi utile pour pratiquer les passes et le maniement de rondelles

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