Bien que ce site soit dédié au gardiens de buts. Certains programmes hors-glace non spécifiques sont aussi bons pour les gardiens de buts. Ces exercices ici démontrés sont excellents autant pour les joueurs que pour les gardiens. Bien que conçus pour les joueurs, il comporte plusieurs éléments bénéfiques pour les gardiens de buts et certains sont avant-gardistes. Vous pouvez me contactés si vous avez des questions concernant les exercices qui serait le plus adaptés.
Bon entraînement.
Louis-Pascal
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