La ou l'ont trouve les ressources en matière de gardiens de buts au hockey sur glace. Entraînements sur glace, hors glace, équipements, exercices et bien plus encore...
Cet exercice permet d'améliorer la rapidité des jambes et de développer le bas du corps. Excellent pour améliorer les "shuffles" et les déplacements autour du filet.
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