Psychologie du Gardien de but

Psychologie du gardien de but 

Selon Michel Vallière 

Michel Vallière : Equipe de France, 5 championnats du monde, 

J.O. de Lillehammer 94, Kings de Los Angeles (NHL), Ice Tigers 

de Nuremberg (DEL), Entraineur des gardiens des olympiques de 

Hull (Ligue junior majeur du Québec). 

     Le Hockey est un sport d’équipe. Mais, on y retrouve souvent 

plusieurs actions où le gardien et l’attaquant sont seuls face à face. 

Ici, je ne fais pas seulement référence à la situation de l’échappée 

où du break-away classique mais aussi, à toutes les situations de 

match ou le gardien et l’attaquant se trouvent isolés des autres 

joueurs. La façon dont un gardien perçoit son rôle dans ces 

situations, déterminera son succès à long terme. 

Est-ce que le gardien se voit comme un acteur passif de ce duel ? 

Est-ce qu’il pense qu’il doit rester profondément dans sa cage et 

laisser l’attaquant diriger le jeu ? 

Est-ce qu’il perçoit cette confrontation à son désavantage ? 

Ou, est-ce qu’il voit cette confrontation d’un bon œil, sachant qu’il 

en sortira gagnant ? 

La confrontation entre le gardien et son attaquant, engendre une 

étude psychologique complexe et intéressante. 

Imaginons la situation suivante : 

Un attaquant, en possession du palet, fonce sur la cage dans un 

angle fermé, confronté à un gardien de talent. Combien 

d’attaquants se diront : 

« Je ne peux pas lancer de là, je ne pourrai jamais battre ce 

gardien d’où je suis ». 

Alors, les attaquants retiennent leurs tirs en cherchant une 

meilleure opportunité. Plusieurs bons gardiens s’évitent du travail 

de par leur positionnement ou, même par leur simple réputation. 

Un attaquant peut donc se trouver sous le contrôle psychologique 

du gardien. 

De même, peut-il être psychologiquement vulnérable, par rapport 

à un adversaire qui selon lui semble avoir « son numéro ». Peut- 

être avez-vous discuté avec un gardien qui disait faire un 

complexe d’infériorité face à un certain adversaire. Si c’est le cas, 

le gardien est un homme battu avant même le début de la 

rencontre. Si le gardien se démoralise lui-même, à chaque 

occasion que cet adversaire controlera le palet, ses mouvements 

deviendront tendus et artificiels. Le gardien devient mentalement 

incertain et il sera désavantagé au moment de la confrontation. 

Constance, concentration, confiance 

     Le gardien ne doit laisser aucun doute pénétrer son esprit, 

pour ainsi ne pas diminuer son efficacité. Le gardien ne doit pas 

non plus, entrevoir son rôle de façon passive. 

Physiquement et techniquement, le gardien doit, bien sûr, se 

retenir pour ainsi s’empêcher de se commetre prématurément 

face à l’attaquant. Il existe plusieurs façons pour qu’un gardien 

puisse jouer un rôle actif dans une confrontation avec son 

attaquant. 

« Faites une feinte de harponnage, baissez l’épaule, faites un 

mouvement de votre choix… ». 

L’attaquant n’est pas le seul qui puisse faire des feintes. 

Voici le point de vue psychologique, concernant la confrontation 

directe, impliquant le gardien et son attaquant. Cette 

confrontation directe implique, vous et lui, vous visualisez ce qui 

arrive, tout ce passe bien et vous ressentez une grande satisfaction 

de travail accompli. 

Pour qu’un gardien puisse garder une bonne santé mentale, il doit 

voir son rôle, non pas comme une cible (ce qui est souvent difficile 

car la grande majorité des gardiens ne bénéficient pas 

d’enseignement spécifique de la part d’entraineur, trop souvent 

incompétent en la matière, mais sert plutôt de véritable cible pour 

l’équipe durant les entrainements…) mais, plutôt comme un 

joueur qui agit directement sur les palets. 

En d’autres mots, c’est de garder les buts agressivement, de façon 

offensive. Vous devez agir sur l’adversaire et non subir les tirs en 

restant profondément dans votre cage. Vous devez vous 

impliquer, psychologiquement, dans les actions. Vous devez 

mettre la pression psychologique sur l’adeversaire. Vous pouvez 

rétrécir  l’angle de tir de quelques centimètres et vous agissez 

psychologiquement sur l’attaquant. 

« J’avais 20 centimètres, il y a une seconde, il ne m’en reste 

seulement que 5 centimètres maintenant. » 

Et sa confiance disparaît. A ce moment, vous savez qu’il est 

VAINCU. 

Soyez agressif mentalement ! 

     Arrêtez de vous torturer l’esprit à vouloir arrêter l’attaquant, 

voyez plutôt le fait que c’est l’attaquant qui a le véritable 

problème de vous battre ! 

C’est une subtile différence d’attitude. Mettez la pression 

psychologique sur l’attaquant et non pas sur vous. 

Voici une autre situation psychologique… Un adversaire laissé à 

découvert, positionné 3 mètres à votre droite, reçoit une passe. 

Vous pouvez sortir rapidement pour rétrécir l’angle de tir au 

minimum. De cette manière, vous éliminez pratiquement toutes 

chances de tir, mais aussi, vous le soulagez du fardeau de prendre 

une décision. Si vous sortez à mi-chemin, vous rétrécissez l’angle 

de tir mais maintenant l’attaquant a une décision à prendre : 

Lancer ou déjouer ? 

En forçant l’attaquant à prendre une décision, vous augmentez  la 

pression et le fardeau de l’attaquant  et ceci peut vous donner un 

avantage durant quelques fractions de secondes. 

Ce sont des concepts relativement sophistiqués. 

Ces différentes situations soulèvent beaucoup de questions par 

rapport à la position du gardien de but. Ce qui est excellent. 

Toutes les situations, qui remettent en question la position, 

garderont le gardien en bonne santé mentale. 

Comment vous voyez-vous dans la cage ? Positif ? Actif ? Défiant 

l’adversaire ? Etes-vous démoralisé par l’adversaire ? Ou avez- 

vous le contrôle psychologique ? 

Le gardien complet doit considérer tous ces aspects. 

Réservez une attention particulière à l’aspect psychologique de 

votre position.